Un masque doux pour les peaux sensibles

Il existe différents types de peau qui réagissent chacune à leur manière. Certaines peaux sont en effet plus sensibles que d'autres et peuvent présenter fréquemment des allergies, des rougeurs. Il est également commun pour certaines personnes de sentir sa peau picoter et avoir des tiraillements ou même une sensation d'échauffement. Il est encore difficile d'expliquer ces troubles de la peau mais il est certain que des facteurs tels que l'environnement (climat, pollution), l'hygiène de vie, le sexe, l'âge et d'autres facteurs hormonaux contribuent à ces réactions. L'eau peut aussi provoquer l'apparition de rougeurs sur une peau sensible qui est généralement sèche et fine. Une peau sensible apparaît souvent chaude et rêche, si elle n'est pas entretenue avec soin, des inflammations chroniques se développeront. C'est pourquoi, il est recommandé d'utiliser des savons doux pour votre toilette ainsi que des produits apaisants, hypoallergéniques, de préférence sans parfum. Et pour éviter toute irritation supplémentaire, il faut éviter de frotter la peau sans précaution, des gestes délicats sont préférables et ne traumatiseront pas davantage la peau.

En ce qui concerne les produits d'hygiène et produits cosmétiques, certains conseils s'imposent pour préserver et prendre soin d'une peau sensible. Ainsi, les savons alcalins sont à proscrire, de même qu'une eau calcaire. Les huiles essentielles ainsi que les produits contenant de l'alcool, tels que les savons qui permettent de se laver les mains sans eau sont également déconseillés. Préférez des produits cosmétiques à la formulation la plus basique, cela limitera les réactions. Enfin, en ce qui concerne les repas, il faut limiter la consommation d'alcool et de nourriture épicée, et surtout prendre son temps et boire beaucoup d'eau.

Pour prendre soin d'une peau sensible, il est possible d'appliquer un masque à l'argile rose, mélange d'argile rouge et d'argile blanche, qui aura un effet « bonne mine ». L'argile est souvent recommandée et largement utilisée dans le domaine de la santé, car cette roche sédimentaire contient de nombreux oligo-éléments et minéraux. Ses propriétés en font un allié incontournable de la peau. L'argile rose, en particulier, purifie et apaise en douceur, elle nourrit la peau en profondeur. Il est conseillé d'appliquer l'argile rose sous forme de masque et de la laisser agir pendant 15 minutes, sans la laisser sécher, aussi bien sur le visage que sur le cou et le décolleté, tout en évitant les yeux. Après un quart d'heure, il faut rincer abondamment les zones traitées et appliquer une crème hydratante pour limiter l'assèchement de la peau. On trouve l'argile rose sous forme de poudre et en tube.

Par: Jean Christophe 

Read More

Un masque à l'argile rouge pour les peaux sèches

Nous n'avons pas tous le même type de peau, certains ont une peau grasse, d'autres une peau sèche. Quelque soit votre type de peau, il faut apprendre à en prendre soin. Comme la peau recouvre le corps entier, il ne faut pas se concentrer sur le visage uniquement, même si c'est généralement la seule partie du corps qui n'est pas habillée. Les personnes qui ont la peau sèche observent un dessèchement non seulement sur le visage, mais aussi parfois sur les membres et le reste du corps. Une peau sèche est généralement fine, elle a un aspect rugueux et rêche, elle est marquée de ridules et est desquamante. Les intempéries ont tendance à aggraver la situation et à assécher encore plus la peau, apparaissent alors des gerçures et des crevasses douloureuses. Lorsque la peau se dessèche, elle commence par se desquamer puis elle se craquelle et provoque des blessures plus ou moins profondes et douloureuses, notamment sur des parties sensibles et souvent en mouvement comme les lèvres, les orteils et les doigts qu'on peut même voir saigner. On ne choisit pas d'avoir une peau sèche, bien souvent c'est héréditaire, mais cela peut aussi être le résultat d'un excès de soleil, c'est-à-dire des expositions solaires au cours desquelles la peau était peu ou mal protégée. L'environnement a aussi sa part de responsabilité : le vent, le froid et les intempéries peuvent en effet accentuer l'aspect sec de la peau, au même titre que le vieillissement ou une maladie. Une peau sèche est une peau qui manque évidemment d'eau mais aussi de lipides.

Pour parer à la sècheresse de la peau, il est conseillé de limiter voire supprimer l'usage des savons et de tout produit d'hygiène contenant de l'alcool, ainsi que les gels. Si votre eau est trop calcaire, il est même préférable d'éviter de se rincer le visage à l'eau du robinet. Les extrêmes sont également déconseillés, une eau trop chaude ou trop froide peut en effet contribuer au dessèchement de la peau. En ce qui concerne les vêtements, choisissez les amples et de préférence en coton ou au moins en matières naturelles car les fibres synthétiques et les vêtements trop serrés participent également au dessèchement de la peau et provoquent des irritations dus aux frottements.

Un produit entièrement naturel, l'argile rouge, peut être utilisé de manière régulière afin de prendre soin d'une peau sèche. Il suffit de l'appliquer comme un masque sur le visage mais aussi sur le cou et le décolleté. Cette roche sédimentaire, riche en minéraux et oligo-éléments est très bénéfique pour la santé en général et pour la peau en particulier. L'argile rouge possède des propriétés qui conviennent parfaitement aux peaux sèches : elle apaise, répare et purifie. Un masque à l'argile rouge permet donc de redonner de l'éclat à une peau sèche et terne, ce qui va illuminer le visage en seulement 15 minutes. Après avoir laissé agir le masque pendant environ un quart d'heure, il suffit de rincer abondamment les zones traitées et d'appliquer une crème hydratante. On trouve de l'argile rouge sous forme de poudre mais aussi en tube, plus pratique pour les masques.

Par: Jean Christophe 

Read More

Voici l'hiver, une épreuve pour les peaux sensibles

Tout savoir sur la peau.
La peau est un organe protecteur d'épaisseur variable entre les paupières et les paumes des mains. Elle est composée de 70 % d'eau, 27,5 % de protides, 2 % de lipides et 0,5 % de sels minéraux (oligo-éléments). Sa structure se compose d'une couche cornée, constituant de l'épiderme et d'un film hydrolipidique. Ce dernier régule le sébum, et nous protège des éventuelles bactéries et éléments allergènes.

La peau se décompose en trois parties.
L'épiderme fait environ 0,1 mm d'épaisseur. Des cellules naissent en dessous de celui-ci et viennent par la suite remplacer les cellules mortes à la surface de la peau. L'épiderme se compose principalement de deux types de cellules, les kératinocytes (80 à 90 %) et les mélanocytes. Il se renouvelle en permanence, tous les 21 aux 28 jours. C'est notre barrière contre les agressions extérieures.
Le derme est la pièce maîtresse de la peau, il fait entre 1 et 2 mm d'épaisseur. Situé sous l'épiderme, il renferme les fibres « tenseurs » telles que le collagène, l'élastine et les glycosaminoglycanes. Il assure le soutien de la peau ainsi que sa nutrition. La micro circulation s'effectue dans le terme parcouru de nombreux vaisseaux sanguins.
L'hypoderme stocke les calories et nous protège du froid. Il participe à la thermorégulation. Il est constitué essentiellement de cellules adipeuses, les adipocytes.

Définition d'une peau fragile.
Une peau fragile est une peau qui réagit à certains facteurs, là où habituellement, d'autres peaux restent insensibles.
Il faut faire la différence entre les peaux allergiques et les peaux fragiles.
Si la sensibilité de la peau est héréditaire ou liée à un facteur déclencheur précis, on se placera dans un cadre de problèmes dermatologiques allergiques. Ces manifestations sont connues sous le nom d'urticaire, eczéma ou dermatite atopique.
Ces facteurs (endogènes et exogènes) vont être considéré par les peaux fragiles comme de véritables agressions alors que pour d'autres peaux, ils seront sans effet. Le vent, le froid, l'eau calcaire... peuvent être à l'origine d'inconfort cutané tel que tiraillements et sensations de brûlure. Ces sensations sont dites subjectives, désagréables et anormales. Elles peuvent se manifester par des rougeurs (et non des plaques), la tolérance aux agents irritants étant très faible. La barrière épidermique ne fait plus son rôle protecteur.
Tous les types de peau peuvent être fragiles, de la peau sèche à la peau grasse. Cependant, il est toutefois constaté que les peaux fines et claires sont les plus touchées. L'hypersensibilité des peaux noires est également considérablement augmentée dans les pays occidentaux. On parle « d'inaptitude dermatologique ». Le climat accentue les phénomènes d'inconfort, de tiraillements et de picotements. La peau noire se déshydrate presque instantanément, l'hygrométrie n'étant pas adaptée.
Ces inflammations, mêmes occasionnelles, provoquent une augmentation des radicaux libres et donc, un vieillissement prématuré. Les peaux fragiles sont plus rapidement confrontées à des problèmes d'élasticité épidermique. Elles vieillissent plus vite.
Des soins quotidiens doivent être appliqués régulièrement pour reformer la barrière hydrolipidique. Elles devront comporter obligatoirement des humectants (exemple : la glycérine) et des actifs anti-déshydratation (exemple : karité, olives, aloe vera).

Les facteurs endogènes et exogènes.

Les facteurs exogènes, une déshydratation instantanée.
Le froid : le froid provoque de véritables dégâts sur la peau. Lorsque l'épiderme est exposé, il y a constriction des vaisseaux sanguins aux extrémités de notre corps. Cela entraîne instantanément une sécheresse cutanée par manque d'irrigation. L'activité enzymatique est diminuée. Les cellules mortes se cumulent sur la peau. Elle s'étouffe. La peau devient rugueuse et se déshydrate. Le sébum se retrouve en quantité insuffisante. La teneur en eau de la peau Est anormalement basse. Des engelures et des crevasses peuvent apparaître.
Le soleil : le soleil est également un faux ami. Lorsque la peau est exposée, il fabrique en surnombre de la kératine. L'épiderme s'épaissit et perd de son élasticité. La peau peut, comme avec le froid, devenir rugueuse. Certaines d'entre elles, développe également des taches brunes. L'activité séborrhéique et diminuer, Laus évacue des couches épidermiques et n'est plus retenu correctement. La peau se déshydrate.
Le vent : le vent augmente la perte de chaleur du corps humain. Il assèche la peau et la déshydrate du fait du renouvellement constant de l'air.
Le choc thermique : les changements brutaux de température entre extérieurs et intérieurs, peuvent engendrer une réaction immédiate sur les peaux fragiles. Les tiraillements se font très vite ressentir.
L'eau calcaire : le calcaire forme de petits cristaux qui viennent irriter la peau. Une appeau « trop dur » amène à la stagnation de tartre dans les tuyaux. Ce dernier étant porteur de bactéries. Il peut être à l'origine d'affections cutanées.
Le changement trop fréquent de produits cosmétiques : un changement fréquent de cosmétiques peut amener une totale intolérance. La peau est trop sensibilisée et devient perfectible.

Facteurs endogènes, alto stress et aux carences !
Stress à : le terme « stress » vient d'un mot anglais « to stress » signifiant « mettre en tension ». Dans l'étymologie latine «Stringere » signifie serré, pressé. Selon Hans Selye, le stress se découpe en trois phases : le stress normal, stress pathologiques et les réactions biologiques.
Conséquences du Stress :
Phase 1, alarme.
Augmentation de la vigilance et de la concentration,'accélération du rythme cardiaque et respiratoire, transpiration, ce qui engendre maux de tête, troubles digestifs, sensation de jambes coupées, sécheresse buccale.
Phase 2, résistance.
Libération des catécholamines et glucocorticoïdes ce qui entraîne hypertension, dilatation des vaisseaux, apparition de rougeurs, décompensation des dérèglements déjà installés tels que l'eczéma, le psoriasis.
Phase 3, rupture :
Réaction neurovégétatives entraînant fatigue, insomnie, mal de dos, troubles organiques, irritabilité retrait relationnel
Une trop grande répétition de la phase 2 dans la vie quotidienne entraîne une sollicitation trop élevée des vaisseaux sanguins situés sur le visage. Ces rougeur diffuses affaiblissent la barrière cutanée et peuvent, à long terme, déclencher une couperose définitive. Mais d'autres facteurs peuvent provoquer des rougeurs : une simple émotion forte, une tendance à rougir due à une émotivité exacerbée, et les vaisseaux sanguins subissent la même sollicitation.
Bien sûr, une personne émotive n'aura pas systématiquement une peau fragile. Cependant dans le long terme, elle fera parti des personnes à surveiller.

Carences.
Les carences en vitamines et en omégas peuvent également aggraver la sensibilité des peaux fragiles. Une carence en oméga 3 et 6 peut se traduire par une altération de la fonction barrière hydrolipidique, une perte en eau importante, une desquamation, une sécheresse cutanée sévère. Des suppléments alimentaires peuvent rééquilibrer le film hydrolipidique en plus des soins cosmétiques nécessaires. Ces gélules vont aider la peau à restaurer sa capacité à garder l'eau, et bien plus encore.

Les manifestations cliniques.
Les peaux fragiles subissent au quotidien des facteurs agressifs. Les réactions cutanées se traduit, le plus souvent, par des rougeurs et d'autres manifestations cliniques.

La rosacée.
À rosacée est un problème de peau non contagieux. Pendant des années, on l'associa à tort à l'alcoolisme. L'acné. Aujourd'hui, la rosacée est assimilée à une dermatose. Elle se manifeste par des rougeurs au visage, sur des zones très ciblées comme le menton, données, les joues et peut Même toucher les yeux. Ces rougeurs apparaissent puis disparaissent. Mais, avec le temps, elles peuvent devenir très fréquentes. Elles sont quelquefois accompagnées de petits vaisseaux sanguins. La rosacée doit être absolument traitée soigner par un médecin dermatologue afin de réduire son développement. Si aucun médicament n'est prescrit, plaques, boutons et bosses disgracieuses peuvent apparaître.
La rosacée est une maladie très courante, elle touche principalement les femmes qui ont atteint pale et une peau particulièrement claire. Elle peut se déclencher à partir de 25 ans. Nous la retrouvons plus fréquemment entre 35 et 50 ans.
Les premiers signes de la rosacée sont d'abord des rougeurs périodiques puis de plus en plus fréquentes. Ensuite, des petites bosses ou boursouflures apparaissent de couleur rouge. La peau semble irriter et rêche. Elle est sèche sur la zone de vie. Ces rongeurs peuvent être accompagnés de sensation de tiraillements et de brûlures. La rosacée peut se manifester sur le cuir chevelu, sur le coup derrière les oreilles. Ce type de peau de mandat traitement médical et un soin tout particulier. Les soins quotidiens cosmétiques doivent être doux et le contenir aucun agent irritant. Il faut se nettoyer la peau avec un produit sans savon, hydratée et protégée grâce à des crèmes de jours. La rosacée assèche la peau, donc il est nécessaire de prendre des soins cosmétiques très hydratant et ayant une formulation apaisante il faut éviter toutes les crèmes contenant de l'alcool et des acides de fruits.
Attention : les cosmétiques ne remplacent en aucun cas le traitement médical.

La Xérose.
La Xérose est la manifestation d'une peau sèche qui réagit à des facteurs extérieurs comme le vent froid. Cet un phénomène très fréquent. La peau un aspect rugueux, desquamé, déshydraté. Elle tire, chants, picotent. Ce type de peau doit être impérativement nourri afin de limiter les désordres cutanés importants tels que les crevasses ou les gerçures. Une peau trop sèche facilite l'introduction des bactéries dans les tissus cutanés.
L'origine de la xérose peut être variable:
sénescence cutanée (diminution de l'épiderme, perte en eau)
acteurs externes chaud-froid
carences (Zinc, magnésium, protéines, acides gras, vitamines)
traitements médicaux.

Les érythèmes actifs diffus cutanés.
L'érythème est une affection cutanée se manifestant par des rougeurs diffuses dues à une vasodilatation. Elles ont la particularité de disparaître à la pression du toucher. Il existe trois niveaux d'érythèmes : le premier sont des taches rouges de couleur vins, sans peau saine entre les tâches. Le second niveau se résume par des tâches rosées, le troisième niveau se compose de petites taches rosées. La résistance des vaisseaux sanguins est diminuée. Il faut la renforcer.
L'érythème peut être également un érythème pudique qui se déclare lorsque le patient réagit à une émotion forte. Cela ne dure que quelques minutes.
Par: Danièle Galicia

Read More

Soins de la peau. Le secret de vacances réussies

Conseils pour que rien ne viennent gâcher vos vacances…
Malgré les recommandations austères dispensées par les médias, prendre le soleil avec modération est très bon. Il vous suffit de suivre quelques règles élémentaires :
• Appliquez de l'écran solaire, suivez les conseils d'utilisation du fabriquant et renouveler l'application régulièrement. Ne prenez aucun risque.
• Evitez l'exposition subite au soleil. Acclimatez votre peau et prenez le soleil quelques semaines avant vos vacances, un peu plus chaque jour. Commencez par 15-20 minutes, à chaque fois que le soleil daigne sortir.
• Gommez et hydratez votre peau dès maintenant. Plus votre peau sera débarrassée de ses impuretés, plus vous bronzerez facilement.
• Optez pour des expositions au soleil brèves et régulières plutôt qu'une seule exposition prolongée. Prenez le soleil entre 9 et 11 heures et 17 et 19 heures. Entre deux, profitez-en pour explorer les environs ou faire une bonne sieste.
• La peau de votre visage, de votre tête et de votre nuque est particulièrement sensible. Pensez à la protéger avec un chapeau à bord large.
• La réflexion accroît l'effet du soleil – même à l'ombre vous pouvez être exposé à 50 % des rayons du soleil.
• Le soleil passe à travers les matières fines et le verre. Il est donc conseillé de porter des vêtements amples en fibres naturelles à maille serrée, surtout lorsque vous jouez au touriste.
• Les rayons du soleil transpercent les petits nuages et l'eau jusqu'à plusieurs mètres de profondeur. Alors même si vous n'avez pas la sensation de chaleur, sachez que vous pouvez quand même brûler.
• Ne vous endormez jamais au soleil et n'oubliez pas de garder un oeil sur votre montre. Restez vigilant.
• Appliquez une crème après-soleil pour apaiser et hydrater votre peau, prolonger votre bronzage et éviter de peler – essayez le Gel Apaisant aux Plantes et à l'Aloès de notre gamme Herbal Aloe.
• Grâce à leur haute teneur en antioxydants, les fruits et légumes frais assurent une protection naturelle contre les effets néfastes du soleil. N'hésitez pas à en manger beaucoup. Complétez votre alimentation par des Vitamines C et E pour une protection accrue.
• Plus il fera chaud, plus vous aurez besoin d'eau pour rester hydraté. Buvez l'équivalent d'un grand verre d'eau toutes les heures. N'attendez pas d'avoir soif.
• Préférez l'eau en bouteille quand vous êtes à l'étranger. L'eau du robinet peut vous réserver de mauvaises surprises.
• Vous aurez plus d'énergie si vous renoncez aux repas copieux, aux desserts savoureux et à la consommation d'alcool. Plus d'énergie pour profiter pleinement de vos vacances.
Par: Sylvain GUIF

Read More

Pourquoi les adolescents rencontrent-ils des problèmes d'acné ?

L'acné est l'un des principaux problèmes des adolescents : les boutons et points noirs apparaissent et complexent énormément, d'autant que l'adolescence est une période où la confiance en soi n'est pas au plus haut. Pourtant, il existe maintenant des solutions efficaces qui évitent aux adolescents de souffrir de l'acné. Alors pourquoi les adolescents rencontrent-ils des problèmes d'acné ?
Il faut savoir que l'acné est une maladie de peau, une dermatose, qui touche environ 80% des adolescents et peut apparaître dès l'âge de 11 ou 12 ans. Pour être plus précis, l'acné affecte le follicule pileux, c'est-à-dire la racine de nos poils où se trouvent les glandes sébacées qui produisent le fameux sébum, cette matière grasse qui maintient la peau hydratée et évite le dessèchement. A l'âge de la puberté, des changements s'opèrent et la production de sébum s'en trouve affectée.
Trois raisons expliquent une poussée d'acné et l'apparition de boutons. Tout d'abord, le sébum peut être sécrété de manière excessive au niveau du follicule. Ensuite, le follicule peut se trouvé obstrué, pour diverses raisons. Enfin, des bactéries peuvent se développer au sein du follicule. Ces trois facteurs peuvent se cumuler et apparaître en même temps, mais le fait est que les hormones sexuelles masculines, appelées androgènes, stimulent beaucoup trop les glandes sébacées et provoquent une production excessive de sébum, lequel s'écoule sur la peau et lui donne cet aspect gras. Le canal, peut par la suite, se trouvé engorgé, voire surchargé et boucher ainsi le pore. Le résultat est sans appel : un comédon, ou un point noir ou bien encore un microkyste blanc apparaît. Une inflammation peut ensuite se développer au sein même des follicules et provoquer une infection, entrainant l'apparition de différents boutons : des pustules, des nodules et des papules.
Une peau acnéique peut être le résultat du stress, qui explique bien des maux, mais l'hérédité joue également un rôle important. Néanmoins, les solutions anti acnéique existent et garantissent d'excellents résultats, c'est pourquoi il est recommandé de consulter un dermatologue dès les premières poussées afin de se faire prescrire un traitement adapté. Différents traitements anti acnéiques sont en effet possibles, mais ils correspondent chacun à des types de peau et d'acné différents, c'est pourquoi l'avis du dermatologue est indispensable car il peut prescrire des rétinoïdes topiques pour une acné marquée, ou des antibiotiques ou du peroxyde de benzoyle pour un effet antibactérien et anti inflammatoire afin de nettoyer la peau en profondeur. Généralement, ces traitements agissent en trois mois, mais pour les acnés plus sévères, il existe des traitements plus longs, plus lourds et plus contraignants (hypersensibilisation au soleil entre autre..) mais qui garantissent aussi un résultat à 99%. Alors il est temps d'en finir avec la peau acnéique et de faire disparaître les boutons inesthétiques. Et en ce qui concerne les cicatrices, le laser peut s'avérer très efficace mais requiert une longue convalescence, d'un mois minimum. Il est recommandé pour les cicatrices importantes.
Par: Jean Christophe 

Read More